Gi ikke bort tiden din til fjernsynet

Folk som ser mye på TV, får større bakender og mindre og mindre hoder.
Dieter Hildebrandt

Forsøk og ikke se på tv en hel uke. Jeg er sikker på at mange får abstinenser bare etter èn dag.

Hva med å bruke tiden til noe helt annet? Gå en tur i regnet og bli gjennomvåt. Lukt på naboens roser og la tiden stå stille. Klapp en hund, og kjenn godt etter hvor myk den er. Sitt ute i solen og nyt sommeren, du trenger ikke alltid å GJØRE noe. Se på humlebarna som leker i gresset ditt, og hør på fuglene som kvitrer. Smil til en fremmed. Le høyt uten grunn. Les en god bok, eller bare sett deg ned på gulvet og tenk. Ta deg en løpetur i skogen, men stopp hvis du ser markjordbær. Tenk en god tanke, eller kanskje ti.

Hva er det verste som skjer om du går glipp av èn episode av din favorittsåpeserie?